Forum Forum - MODA   Strona Główna

Ktoś tu chodzi na siłownie?
Idź do strony 1, 2, 3, 4  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum - MODA Strona Główna -> Off-topic
Autor Wiadomość
krawiec
Baby doll



Dołączył: 19 Paź 2014
Posty: 10
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Nie 23:02, 11 Sty 2015    Temat postu: Ktoś tu chodzi na siłownie?

Cześć. Potrzebuję jakichś rad odnośnie treningów i odzywek. Na siłownie jeszcze nie chodzę ale już wykupiłem karnet, więc wycofać się już nie mogę. Nie mam pojęcia o treningach, a czytanie rożnych forów nie pomaga - wręcz przeciwnie, bo tak piszą raczej osoby zaznajomione z tematem choćby tego [link widoczny dla zalogowanych] - czytając to wprowadzam sobie tylko mętlik w głowie i najchętniej zamówiłbym i aminokwasy i kreatynę - a tak naprawdę nie mam pojęcia czy jest mi to potrzebne? Jako początkujący "kulturysta" chciałbym po prostu odpowiednio się odżywiać, bo wiem że jedzenie jest tu podstawową kwestią - jak jednak dobrać pod siebie odżywkę, to jest dla mnie wyzwanie. Czy ktoś mógłby wspomóc mnie poradą? Od czego zacząć?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
starakrowa
grunge look



Dołączył: 04 Kwi 2013
Posty: 204
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 12:42, 23 Sty 2015    Temat postu:

Nie, nie chodzę na siłownię, ale staram się regularnie ćwiczyć w domu.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
zuzia.gola
gammler look



Dołączył: 14 Lip 2014
Posty: 277
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Nie 18:55, 25 Sty 2015    Temat postu:

Ja tam wolę pobiegać niż chodzić na siłownię, bardzo dobry sport. Jak ktoś nie wie jak zacząć uprawiać ten sport warto poczytać o tym na: [link widoczny dla zalogowanych] , warto sobie poczytać najpierw a potem zacząć jest to przydatne a do tego lepiej się przygotujemy do tego.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
modusinka
Generation of style.



Dołączył: 04 Gru 2012
Posty: 804
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 22:48, 29 Sty 2015    Temat postu:

Dawniej chodziłam raz w tygodniu na 2 godziny na siłownię. Z czasem zabrakło motywacji. Może na wiosnę wrócę?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
pisaczek
grunge look



Dołączył: 09 Maj 2012
Posty: 206
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Nie 13:21, 15 Mar 2015    Temat postu:

A ja wolę rower nawet niedawno kupiłam sobie nowy, miejski: [link widoczny dla zalogowanych] świetna sprawa do takiej codziennej, nie wymagającej jazdy nie lubię jeździć wyczynowo, ale dla lepszego samopoczucia i zdrowia warto się poruszać.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
zuzia.gola
gammler look



Dołączył: 14 Lip 2014
Posty: 277
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 18:51, 18 Mar 2015    Temat postu:

Tez staram się ćwiczyć w domu, jeżdżę też na rowerze. A jak się ubieracie na ćwiczenia? Ja lubię luźne i wygodne ubrania, najlepiej z wysokogatunkowej bawełny. Idealne są te z [link widoczny dla zalogowanych] - w końcu marka z tego słynie - tworzy z myślą o aktywnych.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
leja
Baby doll



Dołączył: 14 Lis 2014
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 9:30, 24 Mar 2015    Temat postu:

Siłownia mnie jakoś tak odstrasza, chyba mam taki dziwny stereotyp w głowie związany z mięśniakami i jakoś nie czuję się komfortowo mając w perspektywie pójście tam, żeby się każdy gapił i komentował. jakoś nie potrafię sobie tego obrazu z głowy wybić
Powrót do góry
Zobacz profil autora
aishwarya
Baby doll



Dołączył: 19 Lis 2014
Posty: 49
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: Polska
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 20:02, 26 Mar 2015    Temat postu:

Nie lubię siłowni, bo nie mój nos nie może znieść zapachu spoconych samców. Dlatego kupiłam sobie rowerek do domu i sama sobie w swoim pokoju teraz trenuję. Swój przyrząd zamówiłam w [link widoczny dla zalogowanych] może którejś z Was przyda się namiar.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
sorra
gammler look



Dołączył: 29 Mar 2015
Posty: 299
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Nie 12:18, 29 Mar 2015    Temat postu:

ale marudzisz z tym potem. tam przynajmniej możesz popracować nad wszystkimi mięśniami
Powrót do góry
Zobacz profil autora
gia28
Trendsetter



Dołączył: 09 Lip 2014
Posty: 912
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 23:05, 27 Maj 2015    Temat postu:

Lepiej dobrać rodzaj ćwiczeń i ewentualne odżywki z trenerem.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
besi
grunge look



Dołączył: 21 Maj 2015
Posty: 216
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 17:52, 26 Cze 2015    Temat postu:

Ja miałam się przełamać, ale ciężko to idzie, bo na początku lipca wyjeżdżam na wakacje, a potem znowu wracam do pracy. Nie wiem czy jest w ogóle sens zaczynać. Czytam też o treningach na świeżym powietrzu i trafiłam na artykuł o street workoucie któraś z Was to kojarzy [link widoczny dla zalogowanych]? Widzę, że to jakaś nowość.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
modusinka
Generation of style.



Dołączył: 04 Gru 2012
Posty: 804
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 22:27, 26 Cze 2015    Temat postu:

Byłam niedawno. Siłownia już nie dla mnie. Spróbuję na tej plenerowe raz na jakiś czas.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:    Zobacz poprzedni temat : Zobacz następny temat  
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum - MODA Strona Główna -> Off-topic Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony 1, 2, 3, 4  Następny
Strona 1 z 4

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Regulamin