Niedobory witaminy D

carmen

Sporo teraz mówią o tym, że połowa społeczeństwa ma niedobory tej witaminy, podaje się ją w sumie tylko małym dzieciom a potem mamy ją czerpać ze słońca i jedzenia. Czy ktoś z was posiadał niedobór witaminy D? jak on się objawiał? wyszło to w badaniach? zastanawiam się czy sobie nie zrobić, bolą mnie często stawy i kości, może to od tego?

gia28

Można zbadać poziom takiej witaminy w organizmie.

joliciak

U mnie zaczęło się od problemów z zębami, stomatolog zasugerował mi zbadanie poziomu witaminy D i rzeczywiście był on o wiele za niski. Ale objawów może być jeszcze wiele innych, zobacz tutaj [link widoczny dla zalogowanych] brałam właśnie tą witaminę z linku na polecenie lekarza i po jakimś czasie wyniki mam już w normie. Włosy też mi przestały wypadać co ciekawe.

Galica

Każda kobieta powinna zastanowić się nad większą gamą witamin, nie tylko witaminy D.. Np kobietka z problemami tarczycy powinna przeczytać o cynku i selenie [link widoczny dla zalogowanych] . Odsyłam do bloga, który szczegółowo rozwiną temat tarczycy.

zabcia

regularnie piję estovitę skin, to świetny suplement z 4 olejami oraz witaminą D, E, A, K, działa świetnie na skórę, a takze na odporność

PolciaKarolcia

O Vigantoletten słyszałam od znajomej. Ważne, żeby tego typu wyrób był lekiem a nie zwykłym suplementem diety. O ile kojarzę, to właśnie ten wyrób jest lekiem. Podobnie wygląda z probiotykami. Nie mogą być suplementami diety tylko mają byc lekami. Tak mi powiedziała pani doktor jakiś czas temu. Co do wzmocnienia odporności to warto też pomyśleć o czymś takim jak nalewka z czarnej porzeczki, którą zresztą można przygotować w domu samodzielnie [link widoczny dla zalogowanych] Wink

Georgesfilemon

Dobry wieczór

Inzerzegg

SIemanko