Przed i po odchudzaniu

sandra9009

Ostatnio przeglądałam jeden z portali w poszukiwaniu fajnych diet, natknęłam się na bardzo ciekawą stronę: [link widoczny dla zalogowanych] I byłam pozytywnie zaskoczona, zamieszczone tam prawdziwe historie i zdjęcia, pokazują jak dużo osób odmieniło swoje życie chudnąc Smile

Fajniejsza figura, i od razu kobieta lepiej wygląda nawet w samej bieliźnie czy kostiumie kąpielowym. Co o tym sądzicie?

modusinka

Ja ważę się regularnie raz w miesiącu i pewnego dnia w głowie zapaliła mi się ostrzegawcza lampka [link widoczny dla zalogowanych]! Co prawda nie byłam nigdy otyła, ale wolę otyłości zapobiegać niż leczyć Very Happy

Znajomi się dziwią, że ja jestem na diecie i że ćwiczę, ale jednak widać sporą różnicę, bo choć na wadze dużo nie tracę, bo nie chcę być chuda, to przynajmniej teraz mi boczki nie wystają z obcisłych jeansów, a ja mam więcej energii Smile

A takie pokazywanie rezultatów po odchudzaniu może być świetnym sposobem na zmotywowanie innych Smile

MyCotton_pl

Można zapobiec nadwadze i skutecznie z nią walczyć. Wystarczy tylko kontrolować to co jemy,przestrzegać diety oraz być aktywnym fizycznie,to podstawowe kwestie bez których ciężko będzie pozbyć się zbędnych kg.

alija

Ja też jestem zdania, że dobre samopoczucie w dużej mierze bierze się z dobrego wyglądu. Ja dlatego wzięłam się za siebie i od miesiąca jestem na diecie. Staram się zdrowo jeść, więcej się ruszać i dbać o skórę. Zależy mi na utracie 6-8 kg i przede wszystkim ujędrnieniu skóry (cellulit to moja zmora). Nie głodzę się tylko jem mądrze dzięki czemu nie chodzę głodna i łatwiej jest mi wytrwać.

JoannaStybelska

tez sadze ze wyglad ma duze znaczenie w codziennym zyciu i dlatego trzeba dbac o siebie

alija

A macie może jakieś sprawdzone sposoby na pozbycie się cellulitu? Jakieś domowe zabiegi, suplementy czy inne specyfiki? Tylko nie zabiegi w gabinetach kosmetycznych, bo na to się nie piszę.

Renatta78

dzieki bogu matka natura dala mi sylwetke gruszki wiec brzuszka nie mam jedynie to musze cwiczysz sytematycznie partie brzuszkow to podstawa;)

alija

Zazdroszczę...ja niestety tyję wszędzie równomiernie, więc muszę ćwiczyć wszystkie partie. Ale na szczęście nie jest tak źle, żeby nie poradzić sobie bez pomocy fachowców. Ćwiczenia w domu w zupełności wystarczą. Dieta również się sprawdza, bo wiem co zdecydowanie mi nie służy.

jovita

Ja też schudłam, aż miło, ale nie miło bo pozostał mega cellulit, który od roku się nie da niczym wytępić Sad

Próbowałam już wszystkich metod, jeszcze w poniedziałek spróbuję (ostatnia deska ratunku) zakupić specyfiki w [link widoczny dla zalogowanych] i spróbować metody body wrapping, zapoznałam się z tą metodą na blogu: [link widoczny dla zalogowanych] i szczerze zostałam opisami zachęcona...

Jacofashion_pl

Ja zawsze staram się trzymać dobra dietę oraz dbać o regularny ruch,raz w tygodniu basen i aqua aerobik. To wystarczy aby utrzymać zgrabną sylwetkę.

alija

Maski i peeling kawowy staram się robić co najmniej 2 razy w tygodniu. Łykam tabletki na cellulit, nadal jestem na diecie i ćwiczę. Cellulit się zmniejsza, waga rówież. Widać już zarys mięśni co mnie bardzo cieszy Smile

. Do lata mam nadzieję osiągnę upragniony wygląd.

Talia

Sprawdźcie preparat algowy [link widoczny dla zalogowanych] . Zawiera więcej witamin niż większość owoców,a także eliminuje tłuszcze z krwi. W dodatku jest przebadany, całkowicie naturalny oraz polecany przez ONZ.