Forum Forum - MODA   Strona Główna

Efektywne odchudzanie
Idź do strony 1, 2, 3, 4  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum - MODA Strona Główna -> Off-topic
Autor Wiadomość
joliciak
Fashion hermit



Dołączył: 20 Mar 2013
Posty: 72
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 23:09, 20 Lip 2016    Temat postu: Efektywne odchudzanie

Dziewczyny w jakim czasie i ile udało się Wam schudnąć? chciałabym zrzucić 5 kg najlepiej w miesiąc, ale za bardzo nie wiem jak się za to zabrać. Czy warto kupić jakieś suplementy, napój na szczupłą sylwetkę?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Barra
Baby doll



Dołączył: 20 Lip 2016
Posty: 39
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 3:02, 21 Lip 2016    Temat postu:

Trzeba ćwiczyć, a nie łykać suplementy.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
carmen
Baby doll



Dołączył: 29 Paź 2014
Posty: 32
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 23:16, 22 Lip 2016    Temat postu:

Ja też chciałabym od razu sobie odciąć te kilogramy, ale tak się nie da. Nie planuj za wiele, że musisz zrzucić tyle i tyle do danego dnia. Przez takie myślenie można się zdołować jak celu nie osiągniesz. Dieta i ruch to podstawa. Możesz biegać, jeździć na rowerze, iść na siłownię, intensywnie spacerować, cokolwiek. Dorzucisz do tego racjonalne żywienie i waga zacznie lecieć w dół. Dopiero wtedy możesz myśleć o jakiejś pomocy. Ale jeśli już to polecam naturalne Slimonade [link widoczny dla zalogowanych], nie truj się chemią która i tak za wiele nie da. Na tych napojach różnicę zauważysz na pewno.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Marta38
gammler look



Dołączył: 30 Maj 2015
Posty: 272
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Nie 11:36, 24 Lip 2016    Temat postu:

Zawsze dziwiło mnie to, jak to jest, że są kobiety, które odchudzają się od kilku lat i nic nie chudną. Przecież to najlepszy znak, że problemy leżą gdzieś indziej niż w ciele. Często nadwaga ma podłoże psychologiczne, co dobrze jest przedstawione w [link widoczny dla zalogowanych] Pomyślcie, czy czasem Wy nie macie takiego problemu.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Halina
Fashion hermit



Dołączył: 22 Mar 2016
Posty: 97
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 6:39, 26 Lip 2016    Temat postu:

O działaniu suplementów można poczytać na [link widoczny dla zalogowanych] w dodatku dowiesz się czym jest otyłośc. Pamietaj ze odchudzanie to dieta, ćwiczenia, suplementy.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
modowyponczek
Baby doll



Dołączył: 06 Lip 2016
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów


PostWysłany: Wto 22:52, 26 Lip 2016    Temat postu:

Zawsze powtarzam moim znajomym, że przy diecie warto zainwestować w odpowiednie suplementy, które wspomogą naturalne procesy w organizmie i usuną z niego niepotrzebne elementy. Znalazłam ciekawy artykuł o suplementach diety [link widoczny dla zalogowanych], a konkretnie o środkach uspokajających. Warto się zagłębić.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wioletka
Fashion hermit



Dołączył: 26 Lut 2016
Posty: 53
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Nie 18:50, 31 Lip 2016    Temat postu:

Odpowiednia dieta oraz regularne ćwiczenia dadzą najlepsze efekty.Jeśli chodzi zaś o suplement jak najbardziej możesz się takim wspomóc jednak warto by był on naturalny.Ja przy odchudzaniu stosowałam blonnik w kapsułkach bo nie przepadam za wiekszością warzyw jakie zaiwerają błonnik.Zerknij sobie sama [link widoczny dla zalogowanych] -tu masz informacje o tym własnie suplemencie.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
modusinka
Generation of style.



Dołączył: 04 Gru 2012
Posty: 804
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Nie 22:28, 31 Lip 2016    Temat postu:

Moim zdaniem wszelkie takie działania powinny być prowadzone pod okiem specjalisty. Inaczej możemy sobie zaszkodzić.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
paula44
Baby doll



Dołączył: 29 Cze 2016
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 10:12, 02 Sie 2016    Temat postu:

Najlepsze jest regularne zdrowe odzywiane ( 5 posiłkow dziennie) i jakies treningi.Ja polecam na sam poczatek diete owsiana.W tygodniu mozesz zgubic 2 kg.Po 2-3 tygodniach przejdz na jakas zdrowa diete..i co jakis czas zastosuj te owsiana.Efekty beda jak unikac bedziesz fast food , kolorowe i gazowane napoje.Polecam owoce, warzywa zielone i czerwone,piers grilowana badz podsmazona z ryzem.Efekt murowany Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zoś81
gipsy look



Dołączył: 05 Lis 2015
Posty: 137
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: Warszawa
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 11:06, 02 Sie 2016    Temat postu:

Ja jakoś nie jestem specjalną zwolenniczką suplementów, kiedy mamy mało do zrzucenia, to wystarczy sport i racjonalne odżywianie, jednak kiedy nasza waga jest nieco większa, to lepiej skorzystać z pomocy profesjonalistów, na przykład w takim centrum [link widoczny dla zalogowanych] , gdzie możemy skorzystać z pomocy dietetyka i psychodietetyka.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Galica
gipsy look



Dołączył: 22 Mar 2016
Posty: 118
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 12:49, 03 Sie 2016    Temat postu:

Polecam suplementację Smile Kobiety mają proponowane therm line fast. Na bazie składników naturalnych, niweluje cellulit, oraz nadmiar wody w organizmie. Z dietą i aktywnoscią fizyczną fajnie działa.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Talia
Ohh! La La!



Dołączył: 18 Wrz 2013
Posty: 426
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 9:35, 04 Sie 2016    Temat postu:

Ja z kolei jestem zawsze za tym, żeby łączyć zdrową dietę z ćwiczeniami. Udało mi się dzięki temu schudnąć już 5 kg Smile Najwięcej motywacji dają ćwiczenia z trenerem, który daje wycisk! Jeśli chcecie się dowiedzieć więcej, to wystarczy kliknąć [link widoczny dla zalogowanych]. Trener jest wyrozumiały, ale też zadba o dobrą kondycje i formę.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:    Zobacz poprzedni temat : Zobacz następny temat  
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum - MODA Strona Główna -> Off-topic Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony 1, 2, 3, 4  Następny
Strona 1 z 4

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Regulamin