Forum Forum - MODA   Strona Główna

Skuteczne odchudzanie
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, ... 11, 12, 13  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum - MODA Strona Główna -> Inne
Autor Wiadomość
alija
Baby doll



Dołączył: 20 Lis 2013
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Sob 12:27, 31 Maj 2014    Temat postu:

A korzystałyście może z pomocy w centrum Gaca? Bo zastanawiam się czy nie wybrać się tam żeby rozpisali mi dietę i ćwiczenia.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
BabyDoll
Kate Moss Loves Me



Dołączył: 07 Maj 2014
Posty: 660
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pon 12:19, 09 Cze 2014    Temat postu:

Myślę, że dobra porada dietetyka to najpewniejszy i najbardziej zdrowy sposób odchudzania jaki możemy sobie zapewnić. Jestem pewna, że przyniosą one o wiele lepsze efekty, niż odchudzanie na własną rękę.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
cocolala
Baby doll



Dołączył: 18 Wrz 2013
Posty: 18
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 14:00, 12 Cze 2014    Temat postu:

Można się też wspomóc suplementem diety. Na moją przemianę materii ma zbawienny wpływ sok z aloesu i ekstrakt z zielonej kawy [link widoczny dla zalogowanych]
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Lemano_pl
Baby doll



Dołączył: 16 Kwi 2014
Posty: 37
Przeczytał: 0 tematów


PostWysłany: Wto 16:56, 24 Cze 2014    Temat postu:

Myślę,że skuteczne odchudzanie to przede wszystkim cierpliwość,dieta oraz systematyczny trening,bez tego ani rusz Inaczej po prostu nie osiągniemy zamierzonego efektu.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
martynag
Baby doll



Dołączył: 27 Cze 2014
Posty: 29
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 10:36, 02 Lip 2014    Temat postu:

A ja myślę, że dieta dla każdego jest indywidualna... I nie powinno się samemu bawić w odchudzanie.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Bielizna-Delfin.pl
Fashion hermit



Dołączył: 16 Sty 2014
Posty: 85
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 17:24, 09 Lip 2014    Temat postu:

No to się zgadza,ale diete można sobie ustalić,narzucić i zacząć odżywiać się zdrowo bo to pierwszy krok do osiągnięcia sukcesu:0 Ina sprawa,że należy także zacząć ćwiczyć...
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ani
Baby doll



Dołączył: 27 Cze 2014
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: Katowice
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 8:52, 10 Lip 2014    Temat postu:

Osobiście raz już zrzuciłam 10 kg i zrobiłam to tylko zmieniając dietę. bez karkołomnych ćwiczeń, środków odchudzających czy specjalistycznych terapii. Picie dużej iości wody, czerwona herbata, pokarm bogaty w błonnik i regularne odżywianie, takie standardy, które wszystkie już znamy dawno na pamięć. I mogę poświadczyć, że jest to skuteczne, a na efekty wcale nie czekałam długo. Jest więc światełko w tunelu, polecam zdrowy i unormowany tryb życia. Zainteresowanych zapraszam na mój blog [link widoczny dla zalogowanych] Będę pisać o ciekawych sportach oraz o doświadczeniach związanych z właśnie zdrowym stylem życia i odchudzaniem.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
zuzia.gola
gammler look



Dołączył: 14 Lip 2014
Posty: 277
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 21:56, 17 Lip 2014    Temat postu:

ja mam wieczny problem z oponką... Macie sprawdzone metody na brzuch i boczki?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zaneta00
Baby doll



Dołączył: 10 Paź 2013
Posty: 25
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 16:14, 23 Lip 2014    Temat postu:

tak, brzuszki Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Gesenia24
Fashion hermit



Dołączył: 23 Wrz 2013
Posty: 54
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 10:56, 07 Sie 2014    Temat postu:

Na pewno ważna jest odpowiednia dieta + regularne ćwiczenia. [link widoczny dla zalogowanych] jest też poradnik jak zmobilizować się do odchudzania. Ważne może być regularne monitorowanie postępów.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Killerki.pl
Baby doll



Dołączył: 02 Wrz 2014
Posty: 20
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 15:43, 02 Wrz 2014    Temat postu:

Skuteczne odchudzanie tak czy inaczej wymaga czasu bez którego ani rusz,do tego oczywiście niezbędnym elementem będzie dieta której trzeba przestrzegać. Tutaj żadne suplementy i cudowne preparaty nie pomogą.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
czika
gammler look



Dołączył: 28 Kwi 2014
Posty: 265
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 14:21, 17 Wrz 2014    Temat postu:

Aby zacząć odchudzanie potrzebna jest mobilizacja. Sprawdźcie poradnik jak zmobilizować się do odchudzania - [link widoczny dla zalogowanych] . Dzięki odpowiedniej mobilizacji łatwiej dojść do celu.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:    Zobacz poprzedni temat : Zobacz następny temat  
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum - MODA Strona Główna -> Inne Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, ... 11, 12, 13  Następny
Strona 2 z 13

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Regulamin