Wyćwiczone i zadbane ciało

Lexx90

Mam kilka kilogramów do zrzucenia i chciałabym się ich pozbyć jak najszybciej. Nie przepadam za siłownią i wolę unikać tego miejsca. Nie przepadam też za ćwiczeniami na dworze i dlatego pomyślałam o kupnie bieżni. Rozglądałam się już za bieżniami, bo chciałabym ją postawić u siebie w domu i znalazłam taką ofertę [link widoczny dla zalogowanych] . Bieżni jest sporo i nie jest to tani sprzęt dlatego wolałabym zainwestować w dobre urządzenie. Jaką z tych bieżni mi polecicie?

modusinka

Domowa siłownia to to, o czym marzę. Szkoda, że to takie koszty. No i trzeba mieć miejsce.

Marta38

Domowa siłownia to super sprawa, ale jeśli chcesz ją wyposażyć nawet w najbardziej podstawowe sprzęty, to będziesz musiała wydać na to sporo pieniędzy. A jeśli chodzi o regenerację, która jest niezbędna w walce o lepsze ciało, to świetnie sprawdza się [link widoczny dla zalogowanych]. Tam możecie zrzucić z siebie wszelkie obciążenia i stresy Smile

Wellness0

Ja planuję się zapisać na siłownię, żeby trochę mieć lepszą sylwetkę Razz

socka

Siłownia to świetna sprawa. Ja w ogóle planuję kupić worek bokserski [link widoczny dla zalogowanych] i zawiesić go w piwnicy, by móc w wolnych chwilach trochę na nim poćwiczyć. To mały wydatek, a niezwykle funkcjonalny

amelia90

Witam. Dziewczyny, jeśli macie problem z tym, aby zrzucić kilogramy, to być może warto zrobić badanie genodiet. Badanie jest super sprawą i pozwala na to, aby określić predyspozycje genetyczne oraz poznać lepiej swój organizm. Myślę, że może pomóc. Tym bardziej, że dowiecie się wiele na temat tego, jakie składniki Wam szkodzą.

tamigotka

Nie każdy jest wytrwały w postanowieniach i ćwiczenia czy dieta to nie dla nich. Mogę polecić wtedy bardzo skuteczny zabieg kriolipolizy. To zabieg nieinwazyjny, miejscowej redukcji tkanki tłuszczowej. Można się poddać takiemu zabiegowi w krakowskim Vici Clinic przy św. Sebastiana. Warto zaglądać na stronę internetową tego salonu, gdyż często wrzucają różne promocje. Można wtedy skorzystać.

rolto

Bez sensu wydawać kasę na zabiegi. Ludzie... Nie da się usprawiedliwić tego, że ktoś nie ma silnej woli i nie umie wytrwać w swoim postanowieniu. Trzeba się za siebie zabrać i już! Jak nie ćwiczeniami to chociażby dietą. Dlaczego każdy stara się iść na maksa na łatwiznę? Nie od razu Rzym zbudowano jak to mówią.

Modnisia5

Wszystko zależy od tego jak dużą masz przestrzeń by pomieścić odpowiedni sprzęt do ćwiczeń. Na pewno ja chciałabym mieć u siebie w domu [link widoczny dla zalogowanych]. Miejsca nie mam zbyt wiele ale wtedy składana bieżnia była by bardzo dobrym rozwiązaniem.

figi

bieżnia w domu? kurde u mnie nie ma szans, zreszta dobrze jest się czasem zebrać i wyjść a nie wszytsko w domu. Jak ćwicze pod okiem trenera to inna jest jakość tych ćwiczeń.CZysta psychologia

wiktoriakowalska

A zbilansowana dieta? To bardzo ważne Smile

Szczególnie ważne w tym jest to, by dobrze znać swój organizm i dobrze dobrać dietę Smile

[link widoczny dla zalogowanych] - dzięki temu badaniu dowiecie się czego najbardziej potrzeba organizmowi i na tej podstawie będziecie mogły dostarczać mu tego, co niezbędne Smile

czika

Zdrowie to rzecz podstawowa, dlatego też moim zdaniem warto praktykować zdrowe nawyki. Fajny blog z poradami na ten temat można znaleźć na [link widoczny dla zalogowanych] . Uważam, że na blogu dostępnych jest naprawdę wiele dobrych porad o których wcześniej nie słyszałam, ale z pewnością będę starała się ich trzymać.