Forum Forum - MODA   Strona Główna

Wyćwiczone i zadbane ciało
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum - MODA Strona Główna -> Uroda
Autor Wiadomość
smeri89
gipsy look



Dołączył: 20 Cze 2016
Posty: 117
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 10:36, 22 Gru 2016    Temat postu:

Ja che takie mieć! Ale to kwestia czasu
Powrót do góry
Zobacz profil autora
amelia90
Fashion hermit



Dołączył: 12 Cze 2016
Posty: 73
Przeczytał: 0 tematów


PostWysłany: Czw 15:42, 05 Sty 2017    Temat postu:

Ja 4 razy w tygodniu latam na siłownię. Teraz chcę zrobić w końcu kurs na trenera personalnego, bo uważam, że jest to naprawdę opłacalny kierunek. Słyszałam, że [link widoczny dla zalogowanych] jest dobrym wyborem. Profesjonaliści, którzy potrafią fajnie nauczyć i przekazują sporo wiedzy Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Ingrid
gipsy look



Dołączył: 18 Lis 2016
Posty: 111
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pon 16:19, 23 Sty 2017    Temat postu:

Też chodze na siłownie, staram sie pilnowac tego co jem ale wiem, że z cellulitem ni ebędzie tak łatwo. chyba same Ćwiczenia mi nie pomogą. Zastanawiam się nad zabiegiem. Czytałam w internecie, ze [link widoczny dla zalogowanych] jest sprawdzona i pomaga. Robiłyście sobie takie cudowane zabiegi? czy one faktycznie coś dają?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
czala
Baby doll



Dołączył: 25 Sty 2017
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 15:08, 25 Sty 2017    Temat postu:

Ja zaczęłam od regularnego chodzenia na basen, mam nadzieje że jak przyjdzie wiosna zacznę robić coś więcej:)
Powrót do góry
Zobacz profil autora
anita90
Allure



Dołączył: 23 Gru 2014
Posty: 162
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: Wrocław
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pon 12:28, 06 Lut 2017    Temat postu:

Grunt to zdrowo jeść i się trochę ruszać. Masę porad uronowych znajdziecie na moim blogu, polecam. Smile [link widoczny dla zalogowanych]
Powrót do góry
Zobacz profil autora
karii1
Fashion hermit



Dołączył: 01 Wrz 2016
Posty: 87
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Wto 15:47, 07 Lut 2017    Temat postu:

najważniejsze to nie popełniać nawyków żywieniowych, jakich macie opisane tutaj [link widoczny dla zalogowanych] Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora
socka
grunge look



Dołączył: 11 Sie 2012
Posty: 209
Przeczytał: 0 tematów


PostWysłany: Sob 12:25, 04 Mar 2017    Temat postu:

w sensie nie popełniać błedów żywieniowych? Smile oczywiście, to bardzo ważne, ponieważ źle dobrana dieta powoduje problemy ze strony układu pokarmowego. pojawiają się zaparcia, którym towarzyszy senność i brak energii. z tym oczywiście poradzi sobie dicopeg 10g, jednak najważniejsze to coś zmienić w diecie, bo te objawy są sygnałem od organizmu, że coś złego się dzieje
Powrót do góry
Zobacz profil autora
sara11
Fashion hermit



Dołączył: 14 Mar 2017
Posty: 62
Przeczytał: 3 tematy


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 17:02, 27 Kwi 2017    Temat postu:

Dziewczyny, a co robicie, by mieć ładnie wymodelowane ramiona? Moje są zbyt szczupłe. Znalazłam taki zestaw ćwiczeń [link widoczny dla zalogowanych] Czy one mi pomogą? Nie chcę za bardzo rozbudować mięśni.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kika34
Fashion hermit



Dołączył: 13 Cze 2012
Posty: 78
Przeczytał: 0 tematów


PostWysłany: Pon 12:54, 08 Maj 2017    Temat postu:

A jakieś suplementy na odchudzanie stosujecie? Ja zastanawiam się nad forskolin diet,
mowa o tym - [link widoczny dla zalogowanych]. Warto kupić czy to będą pieniądze wydane w błoto?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
jo-anna
Baby doll



Dołączył: 15 Maj 2017
Posty: 14
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pon 22:26, 15 Maj 2017    Temat postu:

Moja droga, na odchudzanie to tylko zdrowa dieta i ruch, a nie jakieś suplementy cud Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora
budzik
Baby doll



Dołączył: 23 Mar 2017
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 9:04, 17 Maj 2017    Temat postu:

ruch I zbilansowana dieta Smile moim zdaniem nie ma drogi na skróty ja probowałam roznych magicznych herbatek I suplementów ale nie dosc ze nie pomogły mi schudnac to jeszcze przysporzyły problemów z zaparciami w aptece Pani poradziła mi dicopeg 10g I faktycznie przyniosło mi to ulgę jednak od poniedziałku zapisałąm się na fitness I mam nadzieje ze to pomoże mi przygotowac sie do sezonu plaza 2018 bo na 2017 to juz chyba za pozno
Powrót do góry
Zobacz profil autora
koralik
Baby doll



Dołączył: 13 Kwi 2017
Posty: 22
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: Wrocław
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 20:54, 01 Cze 2017    Temat postu:

U mnie Mel B się sprawdziła, ale najbardziej schudłam gdy chodziłam na siłownie trzy razy w tygodniu i zdrowo się odżywiałam. Chciałam też przyspieszyć przemianę materii, więc używałam [link widoczny dla zalogowanych] Myślę, że to też pomogło.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:    Zobacz poprzedni temat : Zobacz następny temat  
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum - MODA Strona Główna -> Uroda Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Następny
Strona 6 z 7

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Regulamin