Skuteczne odchudzanie

marta77

Suplementy suplementami, ale tylko w przypadku znacznych niedoborów, anemii, a w sezonie jesienno zimowym - witamina D. Wszystkie mikroelementy powinny być uzupełniane z codzienną dietą.

szarlotka

Ja chodziłam na kriolipolizę do Vici Clinic w Krakowie. Wystarczyły 4 zabiegi by pozbyć się tłuszczyku zalegającego na brzuchu Smile

Wiem, że aktualnie mają bardzo dobrą cenę, 100 zł za jedno przyłożenie głowicy.

Bombila

A ile tych przyłożeń głowicy potrzeba, żeby zrzucić coś z brzucha i "bryczesów"? No, nie wiem. Chyba wole dobry suplement. Mam od jakiegoś czasu zioła na odchudzanie [link widoczny dla zalogowanych], które zmniejszają wchłanianie się w układzie pokarmowym węglowodanów, zauważyłam może powolny spadek wagi, ale za to nie kosztuje majątek.

Ardetta

Mnie w odchudzaniu pomogły zupy, takie jak [link widoczny dla zalogowanych], kapuśniak, pomidorowa... Polecam.

Wioletka

Moja mama postawiła na odchudzanie bez suplementów.Swoja dietę oraz treningi dobierała pod kątem swojego organizmu poprzez badanie DNA genetic lab.Należy wsiąść pod uwagę,ze w zależności od wieku organizm posiada różne predyspozycje a metabolizm zwalnia.

Tinka · Wysłany: Pon 14:48, 14 Mar 2016 Temat postu:

Wydaje mi się że wiele osób zbyt pochopnie podchodzi do całego tematu związanego z odchudzaniem. Nie zdajemy sobie sprawy jak ważne jest zdobywanie najpierw odpowiedniej wiedzy zawartej w takich portalach zdrowotnych jak [link widoczny dla zalogowanych] Gdzie możemy się dowiedzieć jak odpowiednio podejść do całej sprawy związanej no w tym przypadku z odchudzaniem. Jak wygląda to pod kątem medycznym i co nam grozi przy stosowaniu złej diety.

Robt · Wysłany: Wto 10:36, 15 Mar 2016 Temat postu:

Ja myślę, że warto skupić się na racjonalnym odżywianiu. To już większa część sukcesu. A do tego dorzucić ćwiczenia fizyczne:-)

tamigotka · Wysłany: Pon 10:14, 21 Mar 2016 Temat postu:

Ja również zdecydowałam się na zabiegi Redustim w Vici Clinic w Krakowie i udało mi się dzięki nim dużo schudnąć. Oczywiście dorzuciłam też do nich ćwiczenia i dietę a efekty były widoczne od razu Smile

Redustim to drenaż limfatyczny, polega na zmiennym polu magnetycznym. Efekty są widoczne już po pierwszym zabiegu, a przy zakupie 12 zabiegów czyli całej serii dostajemy aż 20% rabatu. Warto Smile

Więcej info na temat tego i innych tego typu zabiegów znajdziecie na [link widoczny dla zalogowanych].

Kotaales · Wysłany: Czw 9:19, 24 Mar 2016 Temat postu:

Najlepszym rozwiązaniem będzie poprostu więcej się ruszać i do tego dobrze zbilansowana dieta:)

Mary · Wysłany: Wto 21:12, 29 Mar 2016 Temat postu: Dieta niskowęglowodanowa

Dieta niskowęglowodanowa-patrzeć na tabele opakowań produktów,ewentualnie poszukac w necie info o tym co ma niski indeks glikemiczny-ja bardzo szybko na takiej diecie schudłam

besi · Wysłany: Śro 1:05, 30 Mar 2016 Temat postu:

A moim zdaniem dieta bez ćwiczeń jest mało warta. Ja kiedyś bardzo wkręciłam się w bieganie i pomogło mi to zrzucić niechane fałdy tłuszczu, tu muszę zwrócić Waszą uwagę, że jeśli któraś z Was biega, bądź dopiero zamierza to zrobić, to pamiętajcie kobitki o odblaskach- bo może Wam się to bardzo przydać, kosztuje grosze, a może Nam uratować życie, polecam zajrzeć tutaj: [link widoczny dla zalogowanych]

Lexx90

Już niedługo chcę ostro wziąć się za swoją dietę i poprawę zdrowia. Jesienią i zimą praktycznie w ogóle nie ćwiczyłam i zdarzało mi się jeść bardzo niezdrowe produkty. Od dłuższego czasu czuje, że w moim organizmie jest bardzo dużo toksyn i chcę je usunąć, a także zmienić nawyki żywieniowe, żeby lepiej się czuć. Planuje wprowadzić do diety min 1kg warzyw dziennie. Ciężko by mi było zjeść je w normalnej postaci i dlatego pomyślałam o koktajlach warzywnych. O ile w domu mam czas i urządzenie do ich przygotowania, o tyle w pracy nie mam takiej możliwości, a nie mam też jak zabierać koktajli z domu do pracy. Szukać alternatywnego rozwiązania trafiam na tą stronę [link widoczny dla zalogowanych] . Można tam kupić zdrowe koktajle w saszetkach, które wyprodukowane zostały z ekologicznych warzyw. Jest kilka wariantów smakowych i na pewno wypróbuje je wszystkie.