Forum Forum - MODA   Strona Główna

Odchudzanie
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum - MODA Strona Główna -> Uroda
Autor Wiadomość
golf
Baby doll



Dołączył: 20 Lis 2016
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów


PostWysłany: Nie 19:09, 20 Lis 2016    Temat postu:

Wg mnie nie ma innej opcji jak dieta plus aktywność fizyczna.
Wybranie tylko jednego z powyższych nie może mieć dobrego efektu w perspektywie długofalowej.
Pozdrowienia dla wszystkich odchudzających się
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Galica
gipsy look



Dołączył: 22 Mar 2016
Posty: 118
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Nie 19:17, 20 Lis 2016    Temat postu:

Dieta dieta dieta, warto po nią udać się do specjalisty. Trzeba również pamiętać o podstawach, biały cukier zamieniamy np na [link widoczny dla zalogowanych] , słodycze, czipsy etc zamieniamy na przekąski warzywne i owocowe. Sport sport i jeszcze raz sport a co z suplementami ? Pamiętajcie ze wspomagają odchudzanie a nie zastępują diety czy treningów.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Veles30
Baby doll



Dołączył: 20 Lis 2016
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Wto 11:35, 22 Lis 2016    Temat postu:

Dieta plus dużo ruchu. Dietę niech najlepiej indywidualnie ułoży specjalista. Nie polecam żadnych diet cud oczywiście.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
lila
Baby doll



Dołączył: 22 Lis 2016
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 13:48, 22 Lis 2016    Temat postu:

Najrozsądniejsze jest połączenie diety i ruchu, ale stosując samą dietę też schudniesz na pewno:)
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Megi
Baby doll



Dołączył: 17 Paź 2016
Posty: 34
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 13:41, 23 Lis 2016    Temat postu:

A próbowałyście genodiety? Możecie zajrzeć do [link widoczny dla zalogowanych] , gdzie możecie dowiedzieć się więcej na ten temat. Dieta skuteczna, więc myślę, że i wam może pomóc.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
meg
Baby doll



Dołączył: 03 Gru 2016
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Sob 21:39, 03 Gru 2016    Temat postu:

moim zdaniem taka kolejnosc- ruch, dieta a potem sie mozna zabiegami i kremami wspomagac, bez sportu zaden zabieg nie pomoże
Powrót do góry
Zobacz profil autora
amelia90
Fashion hermit



Dołączył: 12 Cze 2016
Posty: 73
Przeczytał: 0 tematów


PostWysłany: Śro 15:48, 14 Gru 2016    Temat postu:

Ja słyszałam, że w odchudzaniu może skutecznie pomóc Nopalina Max - stanowi prawdziwą rewolucję w odchudzaniu. Bezpieczeństwo i naturalność produktu w 100% Smile Warto dowiedzieć się więcej: [link widoczny dla zalogowanych] i zrzucić w końcu zbędne kilogramy Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora
smeri89
gipsy look



Dołączył: 20 Cze 2016
Posty: 117
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 10:38, 22 Gru 2016    Temat postu:

Również pozdrawiam wszystkich odchudzających się Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora
malabeatka
Ohh! La La!



Dołączył: 29 Maj 2014
Posty: 490
Przeczytał: 1 temat


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 12:41, 22 Gru 2016    Temat postu:

Ja teraz staram się bardziej dbać o moją dietę. I już widzę pierwsze efekty.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
wiktoriakowalska
Ohh! La La!



Dołączył: 19 Lis 2012
Posty: 446
Przeczytał: 0 tematów


PostWysłany: Czw 13:46, 29 Gru 2016    Temat postu:

Najlepiej połączyć dietę z ruchem, jednak wszystko musi być odpowiednio dopasowane do organizmu. Moja siostra też miała problem z schudnięciem aż rodzice zafundowali jej badanie genodiet. Można trochę więcej dowiedziec się o tym tutaj: [link widoczny dla zalogowanych]
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Talia
Ohh! La La!



Dołączył: 18 Wrz 2013
Posty: 426
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pon 11:38, 30 Sty 2017    Temat postu:

Ruch jest bardzo ważny ogólnie dla zdrowia , ale jeśli chodzi o dietę to raczej polecam się do nich zgłosić [link widoczny dla zalogowanych] . Przyjaciółka jest strasznie zadowolona i jej boczki powoli znikają , bo ma tak genialnie rozpisaną diete Very Happy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
karii1
Fashion hermit



Dołączył: 01 Wrz 2016
Posty: 87
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Czw 14:21, 02 Lut 2017    Temat postu:

zacznijcie od zmiany nawyków żywieniowych, to bardzo dużo daje Smile kilka porad jest podanych tutaj [link widoczny dla zalogowanych] sama je stosuję i widać już pierwsze efekty Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:    Zobacz poprzedni temat : Zobacz następny temat  
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum - MODA Strona Główna -> Uroda Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6  Następny
Strona 4 z 6

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Regulamin