Odchudzanie

kwiatkowska

Co lepsze, dieta czy ruch?

isko

Bez połączenia tego żadne z tych.

fales

Myślę, że najlepsze efekty uzyskamy poprzez działanie kompleksowe. Najważniejsza jest oczywiście zdrowa dieta i ruch. Poza tym warto też na pewno zainwestować w odpowiednie zabiegi modelujące i wyszczuplające ciało takie jak endermologie czy coolscultoing zeltiq w [link widoczny dla zalogowanych]. To znacznie ułatwi nam walkę z nadprogramowymi kilogramami.

tamigotka

Najlepiej to i to - i dołączyć zabiegi Smile

Bardzo fajne działanie mają zabiegi Redustim - to kombinezon wyszczuplający całe ciało. Już po dwóch takich zabiegach można zobaczyć spory ubytek (u mnie to było ok. 2 cm) ale najlepiej zrobić całą serię 12 zabiegów. W krakowskim Vici Clinic kosztuje to tylko 2000 zł. Warto Smile

Bombila

Miałam kiedyś coś takiego. Nie był tani, ale pomagał. Teraz do moich zabiegów dołączyłam profesjonalną wagę medyczną [link widoczny dla zalogowanych], bo ona pozwala mi sprawdzić, które działania dla mojego wyszczuplenia są najskuteczniejsze.

zuzia.gola

Zdecydowanie ruch. Wystarczą akcesoria sportowe [link widoczny dla zalogowanych] i ćwiczenia w domu. Ładna sylwetka szybko "zdobi się" sama.

Wioletka

Zdecydowanie i dieta i ruch-jest to niezawodne połączenie i nic nie jest w stanie go zastąpić.A najlepsze efekty uzyskasz jeśli wcześniej wykonasz badanie genetyczne Genetic Lab.Wszystko co powinno się wiedzieć o tym badaniu znajdziecie na stronie geneticlab.com

green · Wysłany: Pon 12:54, 07 Mar 2016 Temat postu:

Myślę, że połączenie jednego i drugiego i wspomaganie się naturalnymi środkami takimi jak Nopalinia Max. Co do diety to nie polecam drastycznych diet, ale taką, która będzie dostosowana do indywidualnego wysiłku fizycznego. Dla osób średnio aktywnych dieta około 1200 kalorii. Natomiast codzienne spożywanie Nopalinii pozwoli miedzy innymi pohamować apetyt na dodatkowe kalorie.

krystyna123 · Wysłany: Pon 8:08, 14 Mar 2016 Temat postu:

Jedno z drugim trzeba połączyć. Dzieki temu można schudnąć, utrzymać nową wagę i zadbać o to, by ciało pozostało ładne.

Horeo33 · Wysłany: Pon 11:35, 14 Mar 2016 Temat postu:

Ja wybieram dietę, bo nie mam czasu na ruch i też jest efekt.

szarlotka · Wysłany: Pon 15:18, 21 Mar 2016 Temat postu:

Widzę, że moje poprzedniczki chwaliły zabiegi wyszczuplające w Vici Clinic - dołączam się do tych pochwał Smile

Chodziłam na zabiegi Redustim, po dwunastu zabiegach mam 10 cm mniej. Obecnie przy wykupieniu serii dwunastu zabiegów dostajemy 20% zniżki - moim zdaniem bardzo korzystna promocja.

Dowgird · Wysłany: Pią 13:54, 25 Mar 2016 Temat postu:

Hej. A co sądzicie o zabiegach wyszczuplających? Jakieś [link widoczny dla zalogowanych] są np. tutaj i zastanawiam się właśnie czy byłoby to dobre rozwiązanie. Co o tym sądzicie?